Oi,

voltei, e voltei pra ficar. Depois de tnato tempo pensando resolvi voltar e recomeçar, nada como um dia após o outro.

Estou sofrendo muito, estou ficando doente e isso não é bom, as vezes sinto umas palpitações, uma ansiedade louca, e pra piorar, to com o intestino preso, preso, preso, só Deus sabe o quanto estou sofrendo, mas eu não queor mais ser assim, quero ser diferente.

Recomecei mas não vou contar pra ninguém, não gosto que fiquem me cobrando, ja não basta eu mesma me cobrando.

Das outras vezes me senti animada, mas desta vez estou me sentindo séria, muito séria. Creio que estou com medo das consequencias de toda essa gordura.

Um obeso vive em torno de 13 anos a menos…………

Hj estou com 85,600 kl e circunferencia de 108……………..

Meu Deus !!!!

Mas uma vez aqui, eu prometendo pra mim mesma que não vou desistir, mas fico tão ansiosa que acabo cometando falhas horriveis.

Tive uma recaida, não tenho coragem nem de me pesar, parece que estou abrindo mão de tudo, mas sinceramente não é isso que quero pra mim. essa ultima semana visei varios blogs e vi que há verdade e mentiras sobre dietas, alimentos, etc, etc, mas de uma coisa tenho certeza, todas que venceram realmente tinham algo no coração, uma coisa que saia de dentro pra fora e radiava coragem, força de vontade, muita determinação, e é isso que esta faltando em mim. DETERMINAÇÃO.

Preciso falar não, não não, não preciso disso, não quero.

Na quinta feira fiz uma faxina no meu guarda roupa e vi que tenho um monte de roupas, que só servem para acumular pó, pois ja estão a tanto tempo guardadas sem serem usadas. Estava desesperada porque não encontrava nada, nada me serve. E estou pedindo a DEUS, forças para continuar, guerrear, pois sem força de vontade, sem me policiar não dá.

Preciso aprender a dizer não para essas porcarias:

é dificil pois passei a vida inteira comendo isso e achando o maximo, mas agora não dá mais.

DEUS ME AJUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Oie ,

Bom não esta sendo facil essa RA, preciso controlar a minha ansiedade, chego até a ficar meio triste com certas situações e ja entro em desespero pra comer, mas por enquanto to firme.

Quem tiver receitinhas light pode me mandar que ficarei muito feliz.

bjs a todas

Bom Dia !!!

Hj é mais uma semana de recomeço, mas creio que dessa vez é pra valer, minhas amigas estão me ajudndo muito, principalmente a Marcella e a Monisse. Creio que são várias as batalhas, mas sei que ja sou vencedora.

Hj estou com 85,4 kl e minha meta é 60 kl, é muita coisa naõ é mesmo !!! mas se eu consegui ganhar todo esse peso com certeza vou conseguir perde-lo e nunca mais encontrar………..rs

Estou fazendo o processo de reeducação alimentar do Vigilantes do peso, inclusive preciso marcar uma reunião para conhece-los pessoalmente, pois o meu pacote é para ser feito em casa.

Nasci pra vencer !!! EU CREIO!!!

"E o SENHOR te porá por cabeça, e não por cauda; e só estarás em cima, e não debaixo, se obedeceres aos mandamentos do SENHOR teu Deus, que hoje te ordeno, para os guardar e cumprir" Dt 28:13

Bom Dia !!!!

Hj é Sexta feira, que maravilha, estava ansiosa esperando por este dia…rs

Nossa, hj posso dizer que não sou exemplo nenhum de determinação. Iniciei minha Reeducação Alimentar em 25/06 e estava super animada, depois veio meu aniversário em julho, ai pronto desandei. De lá pra cá confesso que não estou conseguindo, quando vejo ja foi, alias, andei passando por algumas situações no trabalho que me deixaram estressadissima, e pronto descontei tudo na comida, tudo que emagre, engordei de novo.

Não sei onde buscar força, mas tenho convicção que vou conseguir, esta fase vai passar e logo.

Venho visitando bastante blog de amigas que passam pela mesmo luta que eu, e sei que vamos nos ajudar e vamos vencer.

A Larissa esta marcando um encontro light, creio que vai ser bem legal, pretendo ir, e convido a todos para participarem também.

Creio que vcs vão gostar !!

Entrem no blog da Larissa, é super legal: http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/?

Este é um teste, será que eu aprendo a usar esse "trécôÔÔÔÔÔÔ"!!